Que se passe-t-il chez l'enfant lorsqu'il dort ?

Explications:

C'est cette hormone qui permet la croissance de l'enfant, mais aussi la réparation des muscles, de la peau et des os chez l'adulte (Source : INSV). Durant le sommeil nos cellules se régénèrent trois fois plus vite que le jour. La peau, par exemple, cicatrise plus rapidement la nuit.